opettaja: mervi enqvist ( inderjit kaur khalsa)
hinta: 108€

KESÄLOMA CHAKRAPOLULLA®

Chakrapolku® sisältää viikoittaisen itsetutkiskeluohjelman kahdeksan viikon ajaksi. Jokainen viikko avaa sinulle artikkelin kyseisen viikon teemaan, kirjoitus- ja väritystehtäviä, sekä noin 45 minuutin pituisen joogavideon. Video sisältää lämmittelyharjoitukset, viikoittain vaihtuvat fyysiset kundaliinijoogaharjoitukset, meditaation sekä rentoutumisen.

Chakrapolku® opettaa tuntemaan oman energian sekä hallinnoimaan sitä.