lauantaina 27.4. klo 11:00-13:00

opettaja: oona verona
hinta: 40€

Tervetuloa tutustumaan omaan hengitykseen ja sen syvän voimalliseen potentiaaliin.

Hengitysmatka koostuu kehollisesta laskeutumisesta liikeen avulla ja itse hengitysosiosta, joka tehdään lattialla maaten. Hengitys on jatkuvaa tietoista hengitystä joka vaikuttaa fyysisellä, emotionaalisella ja energeettisellä tasolla. Kokemukset voivat olla hyvin puhdistavia ja vapauttavia. Hengityksen avulla pääsee laskeutumaan syvän meditatiiviseen tilaan, missä voi yhdistyä ihan eri tavalla omiin tunteisiin tai syvempään olemuspuoleen. Fasilitoin lempeästi ja tilaa kuunnellen. Lämpimästi tervetuloa!

Paikalta löytyy joogamatot , vilttejä ja teetä. Laita päällesi mukavat lämpimät ja puristamattomat vaatteet.